另外，肌貼色彩眾多，包孕，紅、藍、黑、綠、粉紅，和膚色，簡文仁提到，有些人從色彩學的角度來遴選貼布，認為紅色可以加快輪回，藍色則有平靜結果，但臨床視察，並沒有顯著差距，大部份患者基於服裝搭配的考量，來遴選色彩。怎麼貼、怎麼裁切外形，是一門學問，中華肌內效協會按期開課，教誨民眾如何准確利用肌貼。
在費用上，簡文仁指出，除耗材（貼布）以外，另收手藝費，一般來說，一次醫治費用約5、6百元。
＃肌內效貼布vs.酸痛藥布大分歧 物理醫治師教你如許用（▸read more）
簡文仁強調，操作者必需把握錨定方向，例如，定錨於A點，往B點拉，因為反向拉力感化，透過肌貼的彈性，就會將B點往A點回拉，進而到達放鬆肌肉、支持關節等感化。
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簡文仁說，肌貼不是藥布，是以，結果利害在於「貼」的手法，利用者必需認識心理剖解、生物力學等常識，清晰每塊肌肉纖維的走向，及關節構造，才能施展肌貼最大的結果。
另外，肌貼可以固定肌肉、關節等組織，削減活動危險機率。
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簡文仁申明，「肌內效貼布」（肌貼）是由一位日本醫師所發現，質地細緻、彈性極佳，有如第2層皮膚，透過回拉的彈力，拉提皮膚，改良淋巴輪回，到達局部消腫、舒緩肌肉痠痛等結果。
【NOW健康 陳如頤／台北報道】很多奧運選手出賽時，身上出現貼布，色彩多種，台灣舉重金牌女將郭婞淳出賽時，上半身貼著藍色貼布，中華肌內效協會理事長簡文仁示意，這就是肌內效貼布，固然沒有任何藥物，但只要把握走向、角度、形狀、拉力方向等重點，就可以達到止痛、消腫，和預防活動危險的結果。
簡文仁註釋，肌貼長約15公分，遵照分歧部位來決定切割的形狀，例如，用於膝蓋時，就會剪成圓形，若是用於大小腿及背部，則會剪成爪子外形，以提拔醫治結果。